HYROX is een uitdagende groepsles waarin kracht en conditie samenkomen. Je wisselt functionele oefeningen af met hardlopen en werkt zo aan een sterk, fit en compleet lichaam.
Tijdens de training doe je oefeningen zoals lunges, sled pushes, roeien en andere kracht- en conditieonderdelen. Je traint op je eigen niveau, waardoor HYROX geschikt is voor zowel beginners als ervaren sporters.
De les helpt je om fitter, sterker en sneller te worden. Ook is het een goede voorbereiding voor een officieel HYROX-evenement.
HYROX wordt alleen aangeboden bij Sportscenter Bijsterbosch in Hattem.
Komende lessen
Wanneer kun je meedoen?
Deze week
Woensdag 8 juli
Zaterdag 11 juli
Volgende week
